飛蚊症的簡易食療法----紅蘿蔔蘋果汁

飛蚊症的簡易食療法----紅蘿蔔蘋果汁

                                                                                               

前兩年，有一段時間，我常感覺眼前似乎有三兩粒黑點，隨著眼睛移動，

本以為是小黑蚊，但用手揮趕，牠竟然不走，再怎麼拍也拍不到，

於是，去看眼科，醫生說：『是飛蚊症，沒有什麼大礙』，

開了一瓶眼藥水讓我回家點，

但點半天，完全沒有改善，只好消極的隨它去。

偶然和朋友聚會時，聊起眼睛的小毛病，

其中有位朋友年近80，

她說：「她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼鏡，遠近一樣看得到。」

這使我十分羨慕，

因為我50歲時，便配老花眼鏡了，

於是我請教她，平時吃那些東西，將眼睛保護得如此健康，

她說，其實並沒有特別保養，

只是長久以來每天早上習慣喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已

（用一條紅蘿蔔、一個蘋果 打汁）。

紅蘿蔔含有豐富的維他命A，常吃對眼睛有益。

經過一段時間，眼前的小黑點消失了，

自此我也迷上這杯紅蘿蔔蘋果汁。